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專家問(wèn)答
女人如何保健養(yǎng)生?
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2014-08-04 22:39
醫(yī)生建議:2014-08-05 06:47
專家問(wèn)答健客醫(yī)生
要想做到真正的養(yǎng)生注意日常的飲食做到多蔬菜和水果。保持足夠的睡眠。主食建議多谷物雜糧,少辛辣刺激食物,合理運(yùn)動(dòng)
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