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吃豆制品一定能補鈣嗎

男0歲

2016-11-16 12:06

醫(yī)生建議：2016-11-16 14:55

郭醫(yī)生醫(yī)師內(nèi)科連云港市康復(fù)醫(yī)院

豆制品含有豐富的鈣質(zhì)，多吃一些豆制品是可以補鈣的，建議你平時多吃一些魚蝦、和蝦皮、牛奶等食物也可以補鈣。

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