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專家問答
什么減肥方式最有效?哪位瘦身達人可以告訴我經(jīng)驗?
21
2016-11-15 19:09
病情描述
我21,卻有160的體重,想通過減肥來讓自己漂亮。求最有效的減肥方式?
醫(yī)生建議:2016-11-15 19:09
專家問答健客醫(yī)生
最好最健康的減肥方式就是運動了,但是運動減肥是一個長期戰(zhàn),需要堅持,平時注意飲食,少吃刺激性食物和油炸食品,搭配合理的飲食。
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