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做事，對人總是不夠自信，自信該怎么提高呢

女17歲

2016-11-15 10:07

病情描述

從小家里人不怎么管我，總是覺得很孤獨，導致個人缺乏自信

醫(yī)生建議：2016-11-15 10:07

健客醫(yī)生

你這癥狀可能是缺少自信引起的，平時可以多一些參加班里的或是有之間的活動，多一點與人溝通，這些都是可以提高自信的方式，這種事慢慢來，不要急。

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈目赤，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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