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專家問答
對這個世界總懷著一種敵意,我該怎么辦
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2016-11-12 22:05
病情描述
好像整個世界都把我隔離開了,也好像是自己把自己關(guān)在一個透明玻璃盒子里面,自己出不去,外面的人進不來,內(nèi)心一直在掙扎,怎么都活得不自在,我到底是怎么了?
醫(yī)生建議:2016-11-12 22:05
專家問答健客醫(yī)生
青春期都會有一些迷茫的,建議你多運動,比如先嘗試一個人去跑步,去圖書館看自己比較喜歡的書,慢慢地來調(diào)整自己的狀態(tài),多和家人朋友聊天,如果內(nèi)心很是掙扎,嘗試在這段時間里多接觸一些平時沒有接觸過的食物和運動,幫助自己找到自己喜歡的愛好。
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