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視疲勞引起視力下降怎么恢復(fù)

男0歲

2016-11-12 18:17

問答詳情

白醫(yī)生

醫(yī)師

內(nèi)科

上海市東方醫(yī)院

注意眼睛休息，看書看電腦1小時就要放松眼睛

多久可以恢復(fù)

一兩個月

有什么鍛煉方法

眼保健操最好了

還有什么方法

多吃一些含有維生素A和維生素C的水果，像胡蘿卜、菠菜、蘋果等

好的

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍?，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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