在夏天，應(yīng)該要吃一些什么水果呢？水蜜桃可以補(bǔ)充水分嗎？
女22歲
2014-07-25 17:24
病情描述
天天呆在空調(diào)下，請問可以吃些什么水果補(bǔ)充水分呢？應(yīng)該要怎么補(bǔ)水。
醫(yī)生建議：2014-07-25 17:26
健客醫(yī)生常見的防暑降溫的水果有西瓜，這是時(shí)令水果，可以每天堅(jiān)持吃一些。同時(shí)的話，可以日常生活多喝綠豆粥，也能夠清熱降火。還有日常飲食多吃蔬菜如番茄，黃瓜，少吃辛辣刺激的食物，少在太陽下暴曬，這樣的話，就不容易中暑
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