我是情緒反反復(fù)復(fù)的。因?yàn)橐患虑橄胪?
女0歲
2016-11-05 21:53
病情描述
我是情緒反反復(fù)復(fù)的。因?yàn)橐患虑橄胪?過(guò)二天又沒(méi)想通，老是因?yàn)槟鞘虑橄氩婚_(kāi)，我是不是得了抑郁癥
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白醫(yī)生
醫(yī)師
內(nèi)科
上海市東方醫(yī)院
既然第一天相通了，第二天就沒(méi)必要再想了
可是總對(duì)那事情放不下也感覺(jué)解決不了
我感覺(jué)自己好像得抑郁癥了。老是感覺(jué)不開(kāi)心 生活很煩
沒(méi)必要的，都是小事，平安健康才是福氣
我是不是心理有問(wèn)題
沒(méi)有的，是情緒問(wèn)題
那怎么辦呢
多深呼吸，多做自己感興趣的事情
不要總是宅著
謝謝
不客氣
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