青年人一天睡眠時間是多少（包括午休）
女0歲
2016-11-04 15:23
問答詳情
陳醫(yī)生
醫(yī)師
中西醫(yī)_中醫(yī)_針灸科
輝縣市城關鎮(zhèn)衛(wèi)生院
，一般最好睡眠時間是八個小時左右
是指晚上的睡眠時間嗎
是的
午休半個小時就是可以的
那晚上睡7個半小時左右是嗎
可以的
好的謝謝
好的，祝健康
有什么可以隨時聯(lián)系
如果你對我的回答滿意，你可以結束以后評價一下，謝謝你對我的支持，祝健康。
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