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食品果蔬素可以減肥嗎？

女0歲

2016-11-03 17:28

問答詳情

健客醫(yī)生

食品果蔬素對(duì)身體新陳代謝，減肥也有幫助哦

那這個(gè)作用大嗎？

減肥的作用大嗎？

能說下身高，體重嗎

平時(shí)有運(yùn)動(dòng)鍛煉嗎

164cm，60kg

缺少鍛煉

能說下有吃零食飲料嗎

恩

不過這兩天比較少

建議加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)鍛煉

少吃零食飲料，減肥效果更好哦

那吃這個(gè)有用嗎？

作用大不大

如不加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)鍛煉，不注意飲食，只吃食品果蔬素，效果不是很好哦

那如果每天稍微鍛煉一下呢

需加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)鍛煉時(shí)間一小時(shí)以上的

那么說這個(gè)效果不是很大

醫(yī)生建議需配合多些運(yùn)動(dòng)鍛煉的，對(duì)加強(qiáng)減肥效果也有幫助哦

哦，果素的作用不是很大嘍，這個(gè)就是靠運(yùn)動(dòng)減肥了吧

是的哦

不運(yùn)動(dòng)鍛煉，減肥效果不是很好哦

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢(mèng)、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

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