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二十歲的我健忘的非常的嚴(yán)重了，能提高記憶力嗎

男20歲

2016-11-03 18:23

病情描述

發(fā)現(xiàn)自己很多的東西都已經(jīng)不記得了，健忘的很嚴(yán)重。咋辦？

醫(yī)生建議：2016-11-03 18:23

健客醫(yī)生

你的年紀(jì)還這么下就健忘可能是自身太累的關(guān)系，你要讓自己的大腦多點(diǎn)休息，別熬夜，別負(fù)荷工作。同時(shí)要吃點(diǎn)核桃類的養(yǎng)腦的食物。

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢(mèng)、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補(bǔ)氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對(duì)失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢(mèng)。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍啵Q耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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