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血不養(yǎng)心，嚴(yán)重失眠，晚上經(jīng)常都睡不著想東西

男39歲

2016-11-03 13:02

病情描述

血不養(yǎng)心，失眠比較嚴(yán)重，影響了我白天的工作效率咋辦

醫(yī)生建議：2016-11-03 13:02

健客醫(yī)生

這種情況建議你白天增加運(yùn)動(dòng)，晚上睡覺(jué)前泡腳，身體不好一般都是沒(méi)有運(yùn)動(dòng)或者作息時(shí)間不對(duì)，所以需要早睡早起，吃多點(diǎn)營(yíng)養(yǎng)豐富的食物

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢(mèng)、心煩；神經(jīng)衰弱見(jiàn)上述證候者。

補(bǔ)氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對(duì)失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿(mǎn)，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢(mèng)。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍?，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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