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由于白領(lǐng)天天坐了辦公，大多數(shù)人的腰、屁股都比較肥有什么辦法減掉？

女23歲

2014-07-21 09:08

病情描述

我長(zhǎng)期坐辦公室上班室工作，屁股都打橫長(zhǎng)了，吃碧生源減肥藥可以減掉多余的肉嗎？

醫(yī)生建議：2014-07-21 09:10

健客醫(yī)生

減肥我建議你最好多參加體育鍛煉，如跑步，游泳，跳繩等都是非常不錯(cuò)的，既能減肥，又能增強(qiáng)體質(zhì)，只要堅(jiān)持是不容易反彈的。

醫(yī)生建議：2014-07-21 09:10

健客醫(yī)生

健康的減肥秘笈就是：適當(dāng)控制飲食+積極鍛煉。這個(gè)方法你要牢記。減肥沒有捷徑可循，最重要的就是要堅(jiān)持，堅(jiān)持就是勝利。

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢(mèng)、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補(bǔ)氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對(duì)失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢(mèng)。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍?，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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