我懷孕六個月左右了，但是不知道為什么經(jīng)常失眠和做夢，要怎么辦？
女29歲
2016-10-31 16:28
病情描述
醫(yī)生你好，我想在海運6個多月了，晚上經(jīng)常失眠多夢，這是怎么了？要怎么緩解？
醫(yī)生建議：2016-10-31 16:28
健客醫(yī)生妊娠期內(nèi)分泌的變化比較復(fù)雜，孕婦的腦功能有輕微的失調(diào)，神經(jīng)容易被刺激，所以精神多變，壓力大或者心情不好都會對身體有一定的影響。建議你睡前做一下放松身心的措施：散步、沐浴、熱水泡腳等。
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