我現(xiàn)在體形嚴(yán)重超標(biāo)想減肥
女0歲
2016-10-29 15:37
問答詳情
張醫(yī)生
主治醫(yī)師
兒科
寶雞公路管理局衛(wèi)生所
可飲食控制，加運(yùn)動(dòng)，要堅(jiān)持
一個(gè)月能瘦多少
每個(gè)人不同，你先控制晚上少吃
比如前一個(gè)月瘦十斤后續(xù)怎么能保持繼續(xù)瘦下去呢
一般不會(huì)，瘦太快對(duì)身體不好
那就是一直跑下去只能瘦前一個(gè)月的了
是的，不能急
哦謝謝
不用謝
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