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專家問答
突然發(fā)現(xiàn)長了一根白頭發(fā),為什么?
22
2014-07-07 09:04
病情描述
偶然間發(fā)現(xiàn)自己長了一根白頭發(fā),是為什么?難道是我開始衰老的征兆嗎?
醫(yī)生建議:2014-07-07 09:12
專家問答任醫(yī)生醫(yī)師內(nèi)科_呼吸賀營鄉(xiāng)趙莊村衛(wèi)生室
白發(fā)與勞累休息不好,精神緊張,微量元素缺乏偏食都有關(guān)系的。建議你平常注意精神愉快,不要憂慮緊張,要勞逸結(jié)合,保證休息時間和質(zhì)量,而且調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),防止偏食,多食豆類和蔬菜,菠菜、馬鈴薯、黑芝麻,動物內(nèi)臟等含銅豐富的食品。
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