臉上經(jīng)常有小痘痘的人適合經(jīng)常吃蓮藕?jiǎn)幔?/div>
女16歲
2014-06-28 09:27
病情描述
就是現(xiàn)在處于青春期的小姑娘老是有痘痘，想說平時(shí)吃蓮藕的話會(huì)有改善嗎？
醫(yī)生建議：2014-06-28 09:28
張醫(yī)生吃藕，能起到養(yǎng)陰清熱、潤(rùn)燥止渴、清心安神的作用?；ㄉ芯S生素E和一定量的鋅，能增強(qiáng)記憶，抗老化，延緩腦功能衰退，滋潤(rùn)皮膚。蓮藕與花生兩大食物原料相結(jié)合，味道鮮美、營(yíng)養(yǎng)豐富、長(zhǎng)期食用能清熱祛痘，滋潤(rùn)皮膚。蓮藕可保持臉部光澤，有益血生肌的功效。
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