日常生活中，多吃些什么能夠保護腎的呢？
男25歲
2016-10-18 23:03
病情描述
在我們?nèi)粘Ｉ钪?，腎臟不會，多吃什么食物才能很好的保護腎？還有注意些什么？
醫(yī)生建議：2016-10-18 23:03
健客醫(yī)生能夠保護腎的食物有很多，可以適當?shù)亩喑孕┬迈r的水果和蔬菜，也可以多吃些黑豆、黑芝麻、含鋅高的食物、蘋果、大蒜、牛骨髓、狗肉等，不要吃辛辣刺激性的食物，積極鍛煉身體，增強體質(zhì)。
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