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我想減掉大肚腩要怎么減肥比較好呢

女23歲

2016-10-18 20:36

病情描述

生完孩子后就有了大肚腩這該怎么減肥啊運(yùn)動嗎

醫(yī)生建議：2016-10-18 20:36

健客醫(yī)生

根據(jù)你的情況建議你還是要注意你的飲食習(xí)慣的們不要吃減肥藥來減肥建議你還是要運(yùn)動還有飲食來減肥，平時(shí)的話可以跑步瑜伽還有游泳

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補(bǔ)氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍?，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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