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專家問答
1.手淫成癮,2.怎樣戒除? 嗯
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2016-10-16 15:48
問答詳情
專家問答
韓醫(yī)生
醫(yī)師
全科
山東省棗莊市鳧城衛(wèi)生院滴水衛(wèi)生室
專家問答
戒除手淫的話,首先多參加戶外運動,不要一個人獨處,有睡意才上床。早晨醒來就起床,不要賴床,也不要接觸不良的視聽刺激。另外再需要一些毅力,慢慢就會接觸,一般需要三個月左右,養(yǎng)成一個習(xí)慣,然后就戒除掉了
感覺挺難的,現(xiàn)在好傷心
專家問答
專家問答
專家問答
嚴格按照上述,就能戒掉了
在沒有更有效的辦法了嗎
專家問答
專家問答
沒有的。
好吧
專家問答
有戒掉的嗎?
專家問答
我每次想戒掉,每次都放縱自己
專家問答
專家問答
這就要需要自己的毅力了。有想法,有欲望,喝點涼開水呀,出去跑一圈
總是很懶,都不認識自己了
專家問答
專家問答
越是這樣越容易手淫的
感覺自己真沒出息
專家問答
專家問答
也不用那么自責(zé),90%以上的男人都有過手淫現(xiàn)象
專家問答
如果實在戒除不了,一個月一兩次也可以啊
我要戒除
專家問答
每次總是放縱自己
專家問答
讓自己從頂點,墮落到起點
專家問答
唉,到時候有想法的時候,怎樣才能更快的勤快起來
專家問答
?
專家問答
專家問答
嗯好的
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