就是想減肥，平時(shí)總愛吃零食喝飲料。
女26歲
2016-10-12 22:29
病情描述
身體就是這么越來越胖的，但不知道怎么減。
醫(yī)生建議：2016-10-12 22:29
健客醫(yī)生一般肥胖多半是飲食不規(guī)律，暴飲暴食導(dǎo)致的脂肪堆積，在選擇減肥方法時(shí)應(yīng)以運(yùn)動(dòng)減肥和減少飲食為主。盡可能做其他的有氧運(yùn)動(dòng)。
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