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專家問答
睡眠質(zhì)量淺,怎么拯救?!
0
2016-10-12 14:30
問答詳情
專家問答
霍醫(yī)生
醫(yī)師
內(nèi)科
平鄉(xiāng)平康醫(yī)院
專家問答
這個建議你可以自身調(diào)整一下看看,睡前喝杯牛奶,適當(dāng)?shù)幕顒?,這些都有利于睡眠
晚上都是做夢的
專家問答
專家問答
你的年齡
22
專家問答
專家問答
這個你先調(diào)整看看效果吧,睡前適當(dāng)活動鍛煉也是有助于睡眠質(zhì)量的
好的
專家問答
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