經(jīng)常喝綠茶可以促進(jìn)新陳代謝的嗎？
女26歲
2014-06-13 11:22
病情描述
有時候喝完綠茶之后就很快就覺得自己肚子餓了，說是綠茶可以減肥所以才會那么快有感覺是不是啊？
醫(yī)生建議：2014-06-13 11:24
張醫(yī)生綠茶是具有提高新陳代謝的作用，凡是每日飲3次茶的人，其新陳代謝率會提高4%。也就是說，每日要多消耗60千卡熱量，相當(dāng)于每年減掉6磅體重。這可能是由于綠茶中含有能夠提高去甲腎上腺素這種化學(xué)物質(zhì)水平的成分，此物質(zhì)對于加速新陳代謝具有重要作用。由此可以看出，喝茶不但能防治心臟病與癌癥，而且對于減肥也是很有效果的。
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