耳鳴，腰膝酸軟，怕冷，夏天穿秋衣秋褲，晚上蓋冬天用的厚被子，
男31歲
2014-06-12 21:33
病情描述
男，31歲，腰膝酸軟，耳鳴，怕冷，夏天穿秋衣秋褲，晚上睡覺蓋冬天用的厚被子
醫(yī)生建議：2014-06-12 21:49
可能是腎虛的表現(xiàn)，腎虛，可以在飲食和運(yùn)動(dòng)方面進(jìn)行輔助治療，平時(shí)需要常吃一些補(bǔ)腎食品。比如：動(dòng)物腎臟、海參雞蛋、骨髓、黑芝麻、櫻桃、山藥等也有不同程度的補(bǔ)腎功效?？梢赃M(jìn)行散步、慢跑、瑜珈、打網(wǎng)球、打太極等運(yùn)動(dòng)方式，要堅(jiān)持進(jìn)行，持之以恒。增強(qiáng)自身抵抗力。
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