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沒有任何自信，非常自卑，有什么辦法？

女19歲

2016-10-06 17:35

病情描述

本人自卑，沒有任何自信，不論做什么事都很在乎別人的看法，覺得自己就像泡沫

醫(yī)生建議：2016-10-06 17:35

健客醫(yī)生

沒有任何自信，很自卑，這主要還是心理問題，建議你平時多和別人交流，不要很在乎別人的看法，多做一下體育運動，時刻保持心情舒暢，別人的異樣眼光也可能是他們的不了解，你要主動和他們交流，讓他們更加了解你自己，你可以活得更自我一點。

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈目赤，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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