由于做過重的活，方法不正確，腰痛很厲害，有什么方法治療??？
女42歲
2014-06-10 16:58
病情描述
我媽媽前幾天閃到腰了，由于搬過重的東西，導(dǎo)致腰椎間盤突出，針對這種情況怎么治療？謝謝
醫(yī)生建議：2014-06-10 17:00
健客醫(yī)生建議應(yīng)該嚴(yán)格臥床休息，強(qiáng)調(diào)大、小便均不應(yīng)下床或坐起，這樣才能有比較好的效果。臥床休息3周后可以佩戴腰圍保護(hù)下起床活動，3個月內(nèi)不做彎腰持物動作。此方法簡單有效，但較難堅持。緩解后，應(yīng)加強(qiáng)腰背肌鍛煉，以減少復(fù)發(fā)的幾率。采用骨盆牽引，可以增加椎間隙寬度，減少椎間盤內(nèi)壓，椎間盤突出部分回納，減輕對神經(jīng)根的刺激和壓迫，需要專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行。希望能夠幫助你
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