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專家問答
一天的時間都呆在空調房里是不是會很缺水?
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2014-06-10 10:55
病情描述
上班的地方是一天都開著空調的,老是覺得嘴巴很干,皮膚也干巴巴的,喝水喝多了也沒有什么效?
醫(yī)生建議:2014-06-10 10:58
專家問答張醫(yī)生
在空調房里呆久的話是會處于一種缺水的狀態(tài),建議常喝有補水功效的茶,有補水功效的茶很多。檸檬茶不僅瘦身,而且富含維生素C,對保持皮膚張力和彈性十分有效。菊花茶、荷葉茶能解暑、清腸、補水,綠茶、普洱茶、龍井茶也不失最好的選擇。另外不要等到渴的時候才喝水,最好是經(jīng)常喝水,還有就是注意清潔面部和在臉上搽些保濕霜,或者用洋甘菊浸液浸濕毛巾(更簡單的方法是用濕的洋甘菊茶袋)直接敷在額頭和臉頰上。 要對付電腦積塵對皮膚帶來的危害,切記涂一層薄薄的粉底,撲一點散粉,以增加皮膚的抵抗力。
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