減肥期間 下午五點吃了好多油炸食品 還有面
女0歲
2016-10-05 22:45
病情描述
減肥期間 下午五點吃了好多油炸食品 還有面包怎么才能阻止脂肪糖分吸收
問答詳情
高醫(yī)生
醫(yī)師
婦產(chǎn)
武警河北總隊醫(yī)院
多運(yùn)動，每天跑兩個小時，飯后吃蘋果，不要吃油膩食物，甜食少吃。
下午五點左右的話是不是不能吃那些油膩的和甜食
多久都不要吃
那為什么吃再多體重不變 突然不吃體重就下降
不吃缺乏營養(yǎng)下降也是正常的
現(xiàn)在都過六小時了 運(yùn)動還有用么
現(xiàn)在不用運(yùn)動了。睡覺時間。
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