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我的性格是喜歡胡思亂想，晚上失眠，內(nèi)向，不喜歡溝通，怎么辦？

男23歲

2016-10-05 09:35

病情描述

喜歡胡思亂想的我，晚上還會(huì)睡不著，失眠，內(nèi)向，不愛(ài)與人溝通，該如何改變性格？

醫(yī)生建議：2016-10-05 09:35

健客醫(yī)生

你所描述的性格，是抑抑郁癥表現(xiàn)。建議你找到自己喜歡的東西，比如看書(shū)，保持內(nèi)心的愉快，嘗試與人交流，多到外面走走，適量運(yùn)動(dòng)等。如果還不能改善，可以口服安神補(bǔ)腦液，維生素B族藥物治療。

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢(mèng)、心煩；神經(jīng)衰弱見(jiàn)上述證候者。

補(bǔ)氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對(duì)失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢(mèng)。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍?，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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