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你所描述的性格，是抑抑郁癥表現(xiàn)。建議你找到自己喜歡的東西，比如看書，保持內(nèi)心的愉快，嘗試與人交流，多到外面走走，適量運(yùn)動等。如果還不能改善，可以口服安神補(bǔ)腦液，維生素B族藥物治療。