你好，請問我每天去健身房只跑步和動感單車會瘦嗎 不做其他
女0歲
2016-09-28 14:10
問答詳情
張醫(yī)生
醫(yī)師
內(nèi)科
定州大安單采血漿站
可能會，但是減肥最好的方法是運動加飲食治療是最好的，如不要吃油膩的食物，多吃蔬菜和水果
就只做兩樣加控制飲食可以嗎
可以，一定要堅持
我怕做其他會有肌肉
可以多吃青菜和水果嗎？
可以的
兩個月一般可以瘦多少
我現(xiàn)在127斤??
根據(jù)自己的具體情況決定
效果好嗎我這樣
應(yīng)該可以
熱門問答
方舟健客－國家藥監(jiān)局認(rèn)證的合法網(wǎng)上藥店，致力于打造優(yōu)質(zhì)、低價、便捷的網(wǎng)上藥店和最值得信賴的健康服務(wù)平臺
版權(quán)所有 Copyright?2015-2024 qwdk666.com All rights reserved
違法和不良信息舉報電話 400-003-7368 舉報郵箱 jubao@jianke.com
頂部