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吃維生素E魚油的主要目的是及時補充維生素吧

女23歲

2016-09-27 12:08

病情描述

我對維生素有種抗拒情緒，總是不喜歡吃，但吃維生素E魚油可以補充維生素

醫(yī)生建議：2016-09-27 12:08

健客醫(yī)生

您在飯后使用就好，這樣可以改善胃部不適的癥狀的，要及時補充維生素E，同時吃多點水果、蔬菜類，因為它們含有大量維生素，而維生素E在人體內(nèi)作用大于任何一種營養(yǎng)素，它具有良好的抗氧化性，能促進細(xì)胞合成。

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍啵Q耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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