我想要身體健康和瘦身，該怎么做？
男20歲
2016-09-27 00:56
醫(yī)生建議：2016-09-27 12:20
減肥最好的辦法是適度的飲食控制，同時需要檢查鍛煉的，是保持良好身材的有效手段之一的，多吃蔬菜和水果，多喝水，不要熬夜
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