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可以嘗試按摩腿上的一些穴位，比如足三里，有些腿粗是由于水腫來的，這些穴位可以減輕浮腫，從而瘦腿。膝關(guān)節(jié)后面也有一個(gè)穴位，如果按上去有酸酸的感覺，那就找對了。多做按摩，躺在床上時(shí)適當(dāng)墊高腳部高度都是可以的。祝您越來越美麗。