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專家問答
想練出腹肌,這個還能夠練出腹肌嗎?
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2016-09-25 21:08
病情描述
以前有腹肌,可是現(xiàn)在沒有了,現(xiàn)在還可以練出腹肌嗎?
醫(yī)生建議:2016-09-25 21:08
專家問答健客醫(yī)生
要是想練出腹肌的話,這個還可以的,只要多做一些體育鍛煉,飲食上多吃含有蛋白質(zhì)的食物,多吃蔬菜,水果,盡量少久坐,吃完飯后,休息半個時辰,進行運動,慢慢是可以鍛煉出來的
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