我睡覺打鼾該怎么辦呢？
男23歲
2013-09-30 01:28
病情描述
醫(yī)生您好，請問一下，我19歲，男，睡覺打鼾該怎么辦呢
醫(yī)生建議：2013-09-30 01:29
蘇醫(yī)生你好!治療打呼嚕小竅門:1、每晚睡覺前，用適量花椒沖開水喝，花椒不吃，堅持一段時間，打呼嚕的癥狀就會明顯減輕。2、臨睡前將漱口液用溫水稀釋后漱漱口就可以使鼾聲減弱、停止.睡覺前嚼蔥白三個咽下，可刺激咽部減少肌肉的下垂，或者是嚼杏仁兒也同樣有治療打呼嚕的功效
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