沒毅力如何才能減肥呢？
女0歲
2016-09-18 13:24
問答詳情
薛醫(yī)生
醫(yī)師
兒科
威縣張家營鄉(xiāng)衛(wèi)生院
建議清淡飲食，忌辛辣刺激性食物，加強(qiáng)鍛煉身體，少吃點(diǎn)油膩高脂肪食物，多做些有氧運(yùn)動(dòng)，比如跑步，打球，跳繩等
嗯嗯
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