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專家問答
您好,輕度抑郁可以自我治愈嗎?
24
2016-09-17 13:46
醫(yī)生建議:2016-09-17 17:11
專家問答李醫(yī)生
可以的,要積極治療,抑郁是心理疾病,一般是自己生活感情看不開引起的,平時要多和親朋好友多聊天,經(jīng)常參加戶外活動,多運(yùn)動,多喝水,清淡營養(yǎng)飲食,保持充足的睡眠,積極向上。
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