我最近總是睡不著，情緒很煩躁，喜歡在陰暗的房間里面呆著，怎么回事？
女26歲
2014-05-29 17:20
病情描述
我最近總是睡不著，情緒很煩躁，喜歡在陰暗的房間里面呆著，怎么回事？
醫(yī)生建議：2014-05-29 17:29
你好，可能是存在抑郁，也不是那么可怕，要多社交。強(qiáng)大的社交網(wǎng)絡(luò)有助促進(jìn)身心健康。多參加一些社交活動，多與自己關(guān)注的人交往。也不可小看了體育鍛煉，還可多聽聽音樂。
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