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專家問答
那些茶有防輻射的作用?
29
2014-05-29 16:50
病情描述
你好!茶有防輻射的作用,那些茶有防輻射的作用?
醫(yī)生建議:2014-05-29 16:50
專家問答健客醫(yī)生
你好!一、上午一杯綠茶。綠茶中含強(qiáng)效的抗氧化劑以及維生素C,不但可以清除體內(nèi)的自由基,還能分泌出對(duì)抗緊張壓力的荷爾蒙。綠茶中所含的少量咖啡因可以刺激中樞神經(jīng),振奮精神。不過最好在白天飲用,以免影響睡眠。 二、下午一杯菊花茶。 菊花有明目清肝的作用,有些人就干脆用菊花加上枸杞一起泡來(lái)喝,或是在菊花茶中加入蜂蜜,都對(duì)解郁有幫助。三、疲勞了一杯枸杞茶。 枸杞子含有豐富的β胡蘿卜素、維生素B1、維生素c、鈣、鐵,具有補(bǔ)肝、益腎、明目的作用。其本身具有甜味,可以泡茶也可以像葡萄干一樣作零食,對(duì)解決“電腦族”眼睛澀、疲勞都有功效。 四、晚間一杯決明茶。決明子有清熱、明目、補(bǔ)腦髓、鎮(zhèn)肝氣、益筋骨的作用,若有便秘的人還可以在晚餐飯後飲用,對(duì)於治療便秘很有效果。 茶可以防輻射,還能起到提神、養(yǎng)顏的作用。謝謝你的咨詢
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