保靈孕婦鈣咀嚼片可以幫助補(bǔ)鈣的嗎？
女27歲
2014-05-29 10:10
病情描述
就是現(xiàn)在是懷孕期間可以吃保靈孕婦鈣咀嚼片這個(gè)來(lái)補(bǔ)鈣嗎？
醫(yī)生建議：2014-05-29 10:28
張醫(yī)生你好！保靈孕婦鈣咀嚼片能補(bǔ)充鈣和維生素D3，預(yù)防新生兒先天缺陷，保護(hù)胎兒的正常發(fā)育，建議每天的飲食要多選用豆類(lèi)或豆制品，一般來(lái)講攝取100克左右豆制品，就可攝取到100毫克的鈣。同時(shí)，多選用乳酪、海米、芝麻或芝麻醬、西蘭花及羽衣甘藍(lán)等，保證鈣的攝取量至少達(dá)到800毫克。
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