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我是一個(gè)自尊心很強(qiáng)的人，很怕別人知道我這個(gè)人很膽小，弄的很緊張。

男26歲

2014-05-29 09:54

病情描述

我是一個(gè)自尊心很強(qiáng)的人，很怕別人知道我這個(gè)人很膽小，但是每遇到一件小小的事都會(huì)高度緊張，怎么辦？怎么調(diào)節(jié)一下呢？

醫(yī)生建議：2014-05-29 18:09

健客醫(yī)生

你好，真的好想改變都能話(huà)，就改變，這樣活著真累，一天到晚都沒(méi)個(gè)笑臉愁眉苦臉的，活動(dòng)瀟灑一些。

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢(mèng)、心煩；神經(jīng)衰弱見(jiàn)上述證候者。

補(bǔ)氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對(duì)失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿(mǎn)，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢(mèng)。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍?，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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