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你好，你的情況，考慮可能是有缺鈣的情況，建議補鈣。小腿有點浮腫這情況可能是存在腎氣虛了，一般可考慮吃些濟生腎氣丸來調(diào)理，不可久坐久立，不可吃太咸啊，平時可多吃些利水的食物，例如冬瓜、西瓜等。