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專家問答
減肥早上喝哪種水最好我腸道不好 早上大便
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2014-05-28 15:00
病情描述
減肥早上喝哪種水最好我腸道不好 早上大便老是不正常的肚子上好多贅肉
醫(yī)生建議:2014-05-28 15:12
專家問答梁醫(yī)生
你好,可以在早上喝淡鹽水。日常注意控制飲食,盡量避免吃高熱量,高脂肪的食物;多吃蔬菜水果。多運動。
醫(yī)生建議:2014-05-28 15:13
專家問答溫醫(yī)生
你好,早上吃早餐之前喝杯白水、淡蜂蜜水或者添加了纖維素的水,能夠加速腸胃的蠕動,把前一夜體內的垃圾、代謝物排出體外,減少小肚腩出現(xiàn)的機會。
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