失眠多夢(mèng)時(shí)常煩躁上個(gè)月還內(nèi)分泌失調(diào)是怎么回事
女25歲
2014-05-28 00:09
病情描述
失眠多夢(mèng)時(shí)常煩躁上個(gè)月還內(nèi)分泌失調(diào)是怎么回事
醫(yī)生建議：2014-05-28 06:10
健客醫(yī)生您好，考慮神經(jīng)衰弱,植物神經(jīng)調(diào)節(jié)紊亂導(dǎo)致,建議睡前避免服用可樂(lè),咖啡,巧克力,酒,茶,規(guī)律飲食,并注意改善睡眠環(huán)境,有利于減輕大腦興奮狀態(tài) .,另外養(yǎng)成良好的休息習(xí)慣,避免勞累,緩解自己的壓力,保持愉快的心情.祝您早日康復(fù)!
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