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專家問(wèn)答
我喜歡睡覺(jué),可以睡一整天,睡得多好嗎?
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2014-05-27 22:11
病情描述
我喜歡睡覺(jué),可以睡一整天,睡得多好嗎?
醫(yī)生建議:2014-05-27 22:11
專家問(wèn)答馬醫(yī)生
從你這個(gè)年齡來(lái)分析,你睡覺(jué)的時(shí)間不算長(zhǎng),還是正常的。不過(guò)你要注意生活有規(guī)律,合理安排飲食及運(yùn)動(dòng),雖然是放假,也不要睡得這么晚,早睡早起,而且早睡對(duì)女孩子的皮膚也是有好處的,不要把人生的生物鐘打亂了。此外,保持樂(lè)觀心態(tài),多和同學(xué)交往。
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