您好，我是女的，想買點(diǎn)保健品吃一下，用什么好？
女23歲
2013-09-28 14:18
病情描述
想買個(gè)適合年輕人吃的保健品，胃口好睡眠好就是面色偏黃有時(shí)貧血
醫(yī)生建議：2013-09-28 14:19
凌醫(yī)生您好！可以吃點(diǎn)美媛春，祛黃褐斑、改善營養(yǎng)性貧血、增強(qiáng)體質(zhì)、養(yǎng)血調(diào)經(jīng)、補(bǔ)虛養(yǎng)顏等。平時(shí)保持作息規(guī)律，心情舒暢，避免過度勞累，并適量運(yùn)動(dòng)鍛煉以增強(qiáng)體質(zhì)；多吃富含B族維生素的食物，如蜂蜜、枸杞、核桃仁、紫菜等，少吃辛辣生冷等刺激性食物。
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