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總是感覺自己容易變得緊張，對別人不熱情，想改善狀態(tài)，怎么改善呢？

女27歲

2014-05-27 10:45

病情描述

總是感覺自己容易變得緊張，對別人不熱情，想改善自己的狀態(tài)，怎么改善呢？

醫(yī)生建議：2014-05-27 10:45

任醫(yī)生醫(yī)師內(nèi)科_呼吸賀營鄉(xiāng)趙莊村衛(wèi)生室

這情況可能就是心理緊張的原因，需要通過心態(tài)調(diào)整來面對緊張的，應(yīng)該學(xué)會放松心情。

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補(bǔ)氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍?，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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