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祛斑最有效的方法是什么？

女23歲

2014-05-26 13:15

病情描述

您好，我想問一下祛斑最有效的方法是什么?。壳蟠饉~謝~~~

醫(yī)生建議：2014-05-26 20:28

何醫(yī)生

你好，隨著年齡的增加，新陳代謝減慢，細(xì)胞和組織逐漸退化和衰老；飲食中的不飽和脂酸氧化后和蛋白質(zhì)結(jié)合，就會形成棕黑色的"脂褐素"沉積在細(xì)胞內(nèi)。此為形成“斑”。平時要注意紫外線輻射，可多吃番茄，水果類的食物。

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補(bǔ)氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍?，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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