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怎樣緩解壓力，作業(yè)沒寫完整天很郁悶，睡不

女0歲

2016-08-30 23:58

病情描述

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醫(yī)生建議：2016-08-31 06:16

常醫(yī)生醫(yī)師內(nèi)科齊齊哈爾一廠醫(yī)院

建議你每天可以出去跑跑步，鍛煉了，放松一下，慢慢就會(huì)好的，對(duì)自己有信心

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢(mèng)、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補(bǔ)氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對(duì)失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢(mèng)。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍啵Q耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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