晚上玩手機(jī)最好控制在多久以內(nèi)才好
女64歲
2016-08-30 22:07
病情描述
最近眼神不太好，晚上總是玩手機(jī)應(yīng)該控制在多久以內(nèi)
醫(yī)生建議：2016-08-30 22:07
健客醫(yī)生玩手機(jī)最好不要超過(guò)半小時(shí)，因?yàn)槭謾C(jī)的光線對(duì)眼睛很有刺激，長(zhǎng)時(shí)間玩會(huì)讓眼部肌肉疲勞，長(zhǎng)期這樣會(huì)導(dǎo)致近視，時(shí)間最多掌握在兩三小時(shí)左右
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